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冬季蕁麻疹的預防方法

來源:長春膚康醫院

皮膚疾病雖然不會危及生命,但嚴重影響我們的美觀和生活質量。相信大多數人都曾遭受過皮膚過敏的煩惱,其中蕁麻疹就是一種發病率極高、部分病例治療效果不佳且易復發的皮膚病。冬天,是一個蕁麻疹高發的季節,如果我們不及時做好預防,蕁麻疹可能會找上門!

蕁麻疹俗稱水腫、紅斑風團,時隱時現,是一種常見的皮膚疾病,由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應,皮膚發紅,伴隨或不伴隨腫脹。一般不會持續出現超過24小時,但會反復發生新的皮疹。

蕁麻疹是我們生活中比較常見的皮膚病,可是蕁麻疹有一種奇怪的特性,那就是一到晚上,瘙癢就會加劇,嚴重影響睡眠質量?;歼^蕁麻疹的朋友,都知道這是一種特別痛苦的體驗。所以我們今天就給大家介紹一下預防蕁麻疹的一些生活小提示!

一、做好護理,注意保暖

到了冬天,冷風像刀子一樣刮過我們的臉,冬天的溫度低,會給我們的皮膚帶來強烈的刺激,冷風刮過時,可能會使得我們的皮膚出現紅斑、瘙癢等癥狀,尤其是突然降溫,會使得我們的身體一時難以接受,從而出現過敏、瘙癢、發紅等癥狀,從而進一步的引發蕁麻疹或者加重我們的病癥,所以一定要做好護理,并且注意保暖,要穿棉鞋棉衣,刮風時,盡量減少皮膚外露。

二、注意飲食,不吃辛辣刺激以及海鮮等食物

冬天一定要控制口腹之欲,少吃辛辣刺激的食物,易過敏體質更不要吃海鮮、芒果等這一類容易致敏的食物,因為這一類食物很容易引發蕁麻疹,所以要注意自己的飲食,不要貪一時口腹之欲,讓自己被蕁麻疹纏上。

三、注意通風,不要長期關窗

冬天伴隨著陰冷的雨雪天氣,如果不及時通風,可能會使得我們所處的環境過于潮濕,因此很容易引發蕁麻疹,所以一定要注意通風。

冬季蕁麻疹的預防方法

四、避免長期接觸化學物質或花粉等

有一種蕁麻疹名為接觸性蕁麻疹,一般是在接觸到某些東西后產生的,如花粉、化學物質等,所以要避免長期接觸這一類容易導致蕁麻疹發作的東西,其次,如果是搬進剛裝修的新房子,要注意做好通風。

五、適量運動,增強抵抗力

對于蕁麻疹的出現,很多人都會覺得是不是接觸到什么東西才會引發的,但其實蕁麻疹的發生并不全是如此,當我們身體虛弱,抵抗力低下的時候,難免會出現病癥,所以要多加運動,增強我們的體質和抵抗力之余,還能有助于預防。

六、保持貼身衣物和被褥的干燥整潔

貼身衣物對我們皮膚的影響是很大的,因為是最直接接觸身體的,所以一定要勤換洗,冬天到了,有不少人害怕衣服不能干,亦或者覺得沒有出汗,衣物可以多穿兩天,這些行為也是很容易誘發蕁麻疹的,所以要勤換洗衣物,保證自己的貼身衣物和被褥等干燥整潔。

七、保持健康心態,提高身體抵抗力

蕁麻疹的發作和加重,與人的情緒或心理應激有一定的關系,所以一定要保持健康平衡的心態,這樣才能提高身體抵抗力。

為了預防蕁麻疹,要做好保暖,遇到寒冷大風天氣,盡量避免外出,如需外出,要戴好帽子,并戴棉質口罩,盡量不要接觸冷水;其次,要注意皮膚保健,平時不要用堿性大的肥皂,洗澡不宜過頻,以免皮脂過分丟失,要保持皮膚濕潤,外出時可以應用一些護膚用品;如果出現了蕁麻疹,要注意不要搔抓皮膚,可以使用一些藥物,如賽庚啶、多慮平等。

長春膚康皮膚病醫院在治療蕁麻疹的問題上還是比較專業的,是能夠有效的幫助患者調節體質,改善患者的癥狀的,因此很多患者都會慕名到專業的皮膚科醫院進行治療。

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